＞民主党の狂ったマニフェスト http://www.nikaidou.com/2007/07/post_364.html いよいよ投票する所がねえな。上下左右どんより。

帰宅11時を過ぎるも、ストレッチ5＋基本P35をなんとか。 今日は腕立てランナーの所で限界。 入隊して（運動して）、食事に気を配ったら2kg落ちたよ。 でも、見た目は全く変わってない気がするんだよな。水分抜けただけ？ 「酒止めたらもっと引き締まるのに」…