事あるごとに声を聞いてはニマニマニヤニヤしてますが何か。ウェーッヘッヘッヘ。 昨日久しぶりにフル入隊したら筋肉痛が…

＞人には言えない夫婦での奇行 http://guideline.livedoor.biz/archives/50956198.html おもしろすぎる。 ＞新型iPod「iPod Touch」のスペック情報！？ http://itempo.jp/audio/news001/541b0b914f8c563c6d91b948/ ほんまかね〜？9/5に発表されるらしいです…

ジョグ30＋腹筋P35＋ストレッチ10 久しぶりに本入隊しました。

今年は来るんじゃねーかと思って久しぶりにロト6買ったら当たったYO!5等！せんえん！5回分買ったからプラマイゼロ！ゴーイングゼロと呼んで！ 阿部潤「はじめて赤ちゃん」購入。勉強になります。山田家なつかすい。

仕事終わりで会社でたら既に11時前でしたが、むやみやたらに天下一品ラーメンのドこってりスープを飲みたくなり、どうにも我慢出来ずに途中下車して食いに行く。しぬほどうめえ。 これじゃあいかんという事でいつもより遠回りしてジョグって帰宅。途中コンビ…

＞web制作ソフトBiND for WebLiFE* http://www.digitalstage.jp/bind/ 初めて買ったmacにバンドルされてた「アドビページミル」の時代から、 “ワープロみたいに創れる”という謳い文句のweb制作ソフトは数多くありましたが、 コレはちょっと期待出来そうな雰…

ジョグ30＋スト15＋筋トレ20 最近ようやく使用方法を理解した「はてなブックマーク」にて知った 効果的な腹筋方法（http://blog.pasonatech.co.jp/masuda/399/3460.html） に数日前より変えてますが、これが超キツイんだよーう。 生まれたての小鹿（notグレ…

「Wタマゴ」じゃなくて「WW」にしてやったぜうひひ。

遅ればせながら「トランスフォーマー」を観てきました。 男子中学生マインドでコーティングされた超ド級映像の洪水。最高。 最初にコンボイ（あえてこう呼ぶ）が現れた瞬間はマジ鳥肌が…。あとロボ達のウエザリング処理（あえてそう言う）がもうたまらん…。…

獣っぽい名前の漫画誌に載ってたフォレスト何とかいうアイドルさんの顔が怖くて怖くて。何気なく本を開いた瞬間ゾクりと来ましたよ。昔のお顔がどんなだったかは存じ上げませんが、いくらなんでもやりすぎじゃ…。

揚げ物断ちして1ヶ月突破。まあ月イチぐらいはよいだろうという事で、今日の夕食は法善寺の喝鈍でWタマゴを喰らうことに決定。今決めた。 ああ…だぶるたまご…なんという美しい響き…。

最近入隊サボり気味。 しかし1駅前下車→約45分ジョグ帰宅や就寝前のストレッチ＆筋トレが習慣化してきたのは良い傾向だ。と思う。 そすしるんですが。 ファミマから1時間出られなかったって。 結局、1ヶ月で-3.8kg（朝うんこするまえ体重）という結果に。基…

一歩対千堂の2回目の試合は何度読んでも燃えるよね。ララパルーザ！ 鷹村対ブライアン・ホークもなかなか。

やすみおわちゃたよ。 おやすみがちょとばかし多いのは、いまのかいしゃのよいところ。 とはいえ、年間ろうどー時間で考えると…。うん、考えるのはやめとこう。 せめて、つきざんぎょー70以下にしたいよねー。 え？ざんぎょーてあて？なんだソレ？うめえのか…

＞「ハルカ星から来たハルバル」がフィギュア化 http://www.medicomtoy.co.jp/vshop/catalog/product_info.php?products_id=793 ギャース。そこ来るか。噂では「オシシ仮面」も進行中とか。いや欲しいでしょそれ。 これでもう少し安かったらなあ…

ストレッチ10、基本P35、筋トレ15

長期休暇のド頭に整体に行くってのが恒例になってますよ。おっさんです☆ 万博行ってきた！いやー、完敗！どーんと正面からぶつかって完敗！ なんつうの？昔の「夢☆勝ちます」みたいな？ シジクレイ固！加持のミドルがスゴ！ 正直、負けた悔しさより久しぶり…

＞横断検索ドットコム http://www.oudankensaku.com/ 「はてな」「教えて！Goo」「Yahoo!知恵袋」「OKWave」を一度に検索できる検索サービス。こんなん欲しかったー。

＞「朝青龍問題」実は「日本相撲協会問題」という真相 http://www.news.janjan.jp/culture/0708/0708080514/1.php 朝青龍問題自体については、 (* ´ー｀*)。○0「今こそ大文字三郎師範の出番ですよ…」 (* ´ー｀*)。○0「つうか今年の最強タッグにボノさんと組…

疲労最高潮。休養日。ストレッチ10。軽筋トレ（腹筋）15。

やまこえたー！いやあ、今週というか今月頭からずっと大変だった…。 ローソンでガンバーアルビ戦のチケット購入。きた！生観戦は約1年5ヶ月ぶり！まじで！しっこたれそうなくらい楽しみな訳であります！ あとはフルボッコされないように祈るのみ！

＞サッカーマガジン別冊秋季号 『闘う2007 アルビレックス新潟』 http://www.soccer-m.ne.jp/weekly/index-niigata.html おお。全国販売で出ちゃうのか！ガンバ戦に行く途中で買おうっと。 ＞「SNOB」がレゲェアーティストになっていた件 http://www7.airnet…

右側のクリック募金リンクを2つ追加しました。お暇な方はぜひ。

昨日も色々ヘコタレ気味だったので入隊は無理と判断し、1駅前下車→ジョグ＆ウォーク帰宅。寄り道しながら約40。 就寝前にストレッチ10、筋トレ20。 これで深夜1時過ぎちゃうんだもんなあ。飯食うのも12時前とかだし。健康なんだか不健康なんだか。

＞野菜ジュースは安全なのか聞いてみた http://ameblo.jp/sukinakoto/entry-10016895475.html ＞光市母子殺害事件弁護団緊急報告集会出席報告 http://hashimotol.exblog.jp/6239898 橋下弁護士超見直した。

色々仕事でテンパる事も多く、家に着くとスイッチが切れてサボってしまいそうな気配濃厚だったので、1駅前降車→ジョグ＆ウォーク帰宅。 1駅前から最寄り駅までの間は比較的人通りが無く、いくつかラヴぃ宿なんかもあったりするんですが。 そんな宿の出入口か…

迫り来るシュウ・デーンは間際で逃れたものの、いまだO-ヴォーン帝国の軍勢は圧倒的である。 とか書いてると厨設定ファンタジー野郎みたいじゃないか。 imacの新しいのが出ましたねえ。モニタ回りの黒枠は賛否ありそうですが、個人的には好き。 でもここ（ht…

シュウ・デーン襲来により、流石にプログラム入隊は断念。 帰宅時に最寄り駅→最寄りスーパー→自宅と、遠回り気味ルートで有酸素（ジョグ）20。 風呂上がりにストレッチ10＋軽筋トレ15。 前屈で膝小僧に鼻タッチできるようになった！ 最近、明らかに肩回りに…

お盆進行炎上中。ついにというかやはりというか終電。 シュウ・デーンって書くとバイストン・ウェル世界のキャラクターみたいですよね。 やさぐれかけてきてるので、「ハチクロ」を読み返して甘酸っぱ分を補充し、バランスを取っています。 「昴」がホントに…

＞カレーペースト「印度の味」 http://www.indonoaji.com/index.jsp こんど使おう。コーヨーで売ってるらしい。 ＞ドリルジャンボ http://rvs.furukawakk.co.jp/ms/products/drill_jumbo/ 「ウィングブーム型ホイール式ドリルジャンボ」はやそう！ 「インパ…